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DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES

LLENAS SERRA, ANNA

Q. 139.00
IVA incluido
Última unidad disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2016
Materia:
Autoayuda,superación,psicología,familia en español
ISBN:
978-607-747-144-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Tapa blanda
Q. 139.00
IVA incluido
Última unidad disponible
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¿Qué sientes en este momento?
Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?
Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.
Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.

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